なりたい身体となりたくない身体
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。
※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。
※店前には自転車を停車できるスペースもございます。
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ながさわ床屋はこんなお店 |
週1で中野のゴールドジムに通っておりますが
目的としては
・運動不足
・ダイエット
が目的になります。
週1だと筋肉もあまり大きくならないのですが
2年間通っていると
自分評価で
『ちょっとだけ腹筋みえてきた？』
『少しだけ腕が太くなった？』
って思うくらいの感覚でしょうか。
体組織計に乗ると、明らかに2年前よりも
筋肉量が増えているのでその分
代謝もよくなっているはずです。
数値だけみると嬉しいのでジム通いを継続しようと思うのですが
しかし、この時期の朝はとても寒い。
ジムは好きだけど寒いのが嫌い
ジム＜寒い
寒いが圧勝。
寒いが圧勝する話をジムの方に話すると
目標の身体、なりたい身体を具体的にあげておくと
モチベーション維持に繋がるそうなので
ジム＜寒い＜理想の身体
理想な身体をインスタグラムで探し見てました。
それでは一気にご紹介。
ん～、これはなんか違う。
ん～、パーカーしか切れなそう
ん～、雅かっこ良いんだけどな～
ん～、ベルトってそんなにきつくするの？ってそっちに眼がいってしまうな～。
ん～。ん～。なんかデカすぎるんだよな～
ん～。ん～。ん～～。絶対に違うな～
どの身体も素晴らしくかっこよく一般的にみれば全部なりたい身体で理想的な体なのかもしれませんが
ながさわ的には
『ん～。』
って感じです。
今回のプロジェクトでは理想的な身体はみつからず
モチベーション維持には繋がりませんでしたが
なりたい身体を探して冬のジム通いも継続したいと思います。
今日はとりあえず寒いのでジム休みますね。
それではお時間ですので今日はこの辺で。
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2018年12月14日