劇的なリバウンド報告 2018年9月→2019年1月の記録
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。
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2018年の9月に約15kgのダイエットに成功しました。
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こんな記事を公開してしまうと
達成感がでてきてしまって
徐序に食事や運動の意識が低下していきます。
12月には忘年会が続き
今年になっては食べる、寝る、飲む、食べる、寝るの生活。
仕事合間に飲んでいたプロテインはお菓子に変化し
ジムにはお金だけ払って行かないという奉仕活動をはじめ
完全にダイエットの意識と腹筋は消え去り。
体重も約13kgも上昇。
もうね。
いましめですよ。
6.6％まで落ちた体脂肪率も4カ月で倍以上に増えて。
4カ月でこんなにリバウンドするのか？
って摩訶不思議。
左 2018年9月 ビフォー
右 2019年1月 アフター
身体ってなんなの？
去年8カ月がんばってダイエットに成功したのに
貯金とは逆に減るのは時間かかるのに
増えるのは一瞬。
見てください。
このビフォー、アフター。
40歳のいましめ
左 2018年9月 ビフォー
右 2019年1月 アフター
4カ月のビフォー、アフター。
覚えといてください。
私が
リバウンド王です
どなたかリバウンド王をののしってください。
それではお時間ですので今日はこの辺で。
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2019年1月8日