ダイエット終了のお知らせ、83キロから〇〇キロへ劇的な体重と身体の変化。
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政南口の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさわ床屋はこんなお店。 …
2018年9月16日
ダイエット
劇的8カ月ダイエットで83kg→68kg 変身画像あり
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政南口の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさわ床屋はこんなお店。 …
2018年9月17日
ダイエット中の間食はこれだった。でも毎日じゃないからね。
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政南口の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさわ床屋はこんなお店。 …
2018年9月19日
ダイエット中に言われたい言葉。メンタル編
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政南口の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさわ床屋はこんなお店。 …
2018年9月20日
ダイエット効果は体重だけではなかった。数値を公開。
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2018年9月23日
【閲覧注意】8か月のダイエット記録 徐々に変化のある身体を公開
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2018年9月24日
ふーちゃん大好き
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2018年9月29日
ミニストップでもみつけた太らない間食メニュー
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2018年9月30日
立方体のスイカを発見してからの出会ったフルーツケーキがすごい
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2018年10月2日
気になるインスタグラマーに活いれられた。
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2018年10月6日
プライベートレッスン、ながザップついに始動
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ★なが…
2018年10月9日
読書の秋って言うから本を読もう
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2018年10月15日
1カ月間、普通の食事のもどしたら〇kgリバウンド
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2018年10月17日
ダイエット効果が高いと噂の栄養価が豊富のオートミールに挑戦。
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2018年10月30日
劇的なリバウンド報告 2018年9月→2019年1月の記録
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2019年1月8日