間食変えたら3か月で体重激減。
こんにちわ、野方からも通える範囲の都立家政の床屋ながさわです。 ながさわ床屋はこんなお店。 インスタグラムもやってます。 フェイスブックも更新中です。 完食って気持ち良い。 止められない。 食…
2018年4月27日
ダイエット
DNAのプロテイン ストロベリー味を試飲。
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政の床屋ながさわです。 ながさわ床屋はこんなお店。 メンズカット、短髪、刈上げ、薄毛カット、親父カット、白髪ぼかしはお任せください。 インスタグラムもやってま…
2018年6月1日
ダイエット終了のお知らせ、83キロから〇〇キロへ劇的な体重と身体の変化。
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政南口の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさわ床屋はこんなお店。 …
2018年9月16日
ダイエット中の間食はこれだった。でも毎日じゃないからね。
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政南口の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさわ床屋はこんなお店。 …
2018年9月19日
ダイエット中に言われたい言葉。メンタル編
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政南口の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさわ床屋はこんなお店。 …
2018年9月20日
ダイエットを終え好きな食べ物を食しに〇都〇へ。
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政南口の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさわ床屋はこんなお店。 …
2018年9月21日
ダイエット効果は体重だけではなかった。数値を公開。
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2018年9月23日
【閲覧注意】8か月のダイエット記録 徐々に変化のある身体を公開
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2018年9月24日
ミニストップでもみつけた太らない間食メニュー
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2018年9月30日
気になるインスタグラマーに活いれられた。
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2018年10月6日
プライベートレッスン、ながザップついに始動
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ★なが…
2018年10月9日
1カ月間、普通の食事のもどしたら〇kgリバウンド
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2018年10月17日
都立家政マースの忘年会で怪しいサプリメントをもらった。
こんにちわ、野方、鷺ノ宮からも通える範囲の都立家政駅南口徒歩2分の床屋ながさわです。 ※都立家政駅は西武新宿線、高田馬場駅から各駅停車で6駅です。 ※店前には自転車を停車できるスペースもございます。 ながさ…
2018年10月27日